现在天气炎热，在户外时间一长就会出汗。虽然说出汗是正常现象，但是如果你头部出汗量非常大，哗哗往下滴就像下雨一样，那就需要引起我们的重视了。这大多是因为身体内存在两虚一毒了。那到底啥是两虚一毒呢？今天一次给你讲清楚！

·首先说两虚指的就是阴虚和阳虚。我们的中医经典《黄帝内经》中说：头为诸阳之会，意思就是头部是全身阳气最旺盛的部位，而阳气是可以固表止汗的。所以说为啥头部哗哗流汗呢？就是因为阳气虚了。

这样的病人如果是肾阳虚的话，一般还会出现手脚冰凉、腰酸背痛、尿频尿多。如果是脾阳虚的话，会出现肚子又胀又疼，平时吃饭没啥胃口吃一点东西了，还容易不消化产生积食停留在胃里。如果是肺阳虚的话平时就容易感冒、咳嗽、咳喘、胸闷、气短、痰也会比较多，并且痰一般是白色的，看起来像泡沫一样。

所以我们调理时就要以补阳为主，根据症状选择合适自己的药物。比如说补肾阳的右归丸、补脾阳的附子理中丸、补肺阳的玉屏风颗粒。

·然后就是阴虚了，这种情况的头汗会在晚上比较多见。因为晚上睡觉时阳入阴，阴阳是相互平衡的。如果阴偏虚了，那么阳气就会相对偏盛，从而产生虚火。虚火旺盛就会烧灼我们体内的津液，追使津液从身体内出来，那么汗就多了。而肾经巡行经过头，所以就会出现头部容易出汗的现象。

这类人伸出舌头舌面颜色发红，舌苔很少甚至于没有舌苔，平时总感觉心烦意乱口干口苦，晚上入睡也比较困难多梦易醒。那调理的话就需要以滋阴降火为主，可以参考左归丸。

·这就是两虚下面我们来说一毒，一毒指的就是湿热之毒。为什么湿热之毒会导致头部汗多呢？因为胃经循经经过头部，若是脾胃湿热过重，那热邪就会上行，导致我们头部出汗过多，汗液还会黏黏糊糊的，并且伴随着浑身又困又重反应迟钝、消化不良手足心发热，容易心烦意乱大便不成形。还总是沾在马桶上冲不下去，这时候调理要注意清除脾胃湿热，可以参考藿香正气丸。

以上就是3种比较常见的头汗证型，但并不是代表每个人头汗比较多，都是这3种类型，也会出现更复杂的情况，因此建议大家一定要根据自身情况调理。

今天分享的内容就到这里，我们下期再见！