了解并学习运气学知识，不仅能分析已经发生的病情，更多的是从中掌握自然、人体与疾病之间的客观规律，能够防患于未然或在苗头刚出现时做出防范。从此种角度来说，这也是中医“治未病”精神的一个体现。所以，今天小编将带大家一起，听听长春中医药大学五运六气研究所所长、国家级规划教材《中医运气学》主编苏颖教授，为我们揭开五运六气与瘟疫之间的神秘关系。
五运六气是什么？
五运六气，记载在《黄帝内经》当中。五运六气理论是基于“天人相应”的整体医学思想，研究天时气候变化规律，以及气候变化规律对人体生命影响的一门科学。它指出了六十年甲子周期的气候物候变化规律及其与人体、疾病的密切关系，按照年干支的顺序指出了各岁气候特点、五运和六气各时间段易发什么样的疾病，尤其指出了哪年份、哪个时间段容易发生烈性传染性疾病即瘟疫，及其严重程度疾病性质及涉及脏腑。五运六气是站在时间空间规律的角度，来研究六十年一个甲子周期自然气候规律与人体生命关系的科学。
大家想想，《黄帝内经》告诉我们气候规律与瘟疫发生关系密切的最终目的是什么？是等着瘟疫来吗？不是，是让我们提前预防瘟疫。可见，《黄帝内经》五运六气气候与瘟疫的规律的理论，是让我们掌握规律之后，要提前预防。预防才是最终目的，防疫在先，治疗在后。
新冠肺炎疫情与五运六气有关系么？
大家可能想过，人为的野生动物近年一直在吃，野生动物市场也买卖数年，为什么问题出现在2019年的冬季呢？翻开《黄帝内经》会发现，这与五运六气变化所致的异常气候有一定的关系，这样的异常气候环境，在某种程度上，促进了新型变异冠状病毒的生长发育繁殖及传播。
按照五运六气，2019年冬季即小雪至大寒这个时间段，就是“非其时有其气”的冬季。就是寒冷的冬季里有了不该有的异常气候，这个异常气候是什么呢？是火。
一是从六气角度来看，2019年冬季终之气即小雪至大寒的时间段里，客气是少阳相火，冬有非时之暖。二是从五运角度来看，冬季的终运即立冬后四日11月12日至1月20日，客运是太徵。角徵宫商羽，徵，属于火。太徵，即火运太过。
这就表明2019冬的时间段里，客气是少阳相火，客运也是火运太过，客气及客运都是火邪，这提示什么呢？提示这个冬季是个暖冬。冬季还是冬季，只不过这个冬季里时常升温，或者冬季来得晚，或者寒热温差幅度较大。冬季该冷不冷，冬有非时之暖，这就给病原微生物生长发育繁殖创造了有利的气候条件。
在《素问·六元正纪大论》明确指出，年支是亥的年份的冬季“阳乃大化，蛰虫出见，流水不冰，地气大发，草乃生，人乃舒，其病温厉。”厉，就是疫疠，属于烈性传染性的瘟疫。这样的相对不冷的冬季里，流水不能结冰，冬眠的动物又出来活动，地气又变暖，草又变绿，虽然人觉得不太冷很舒服，不用穿的很厚很多，但是，要注意会有瘟疫发生，就是原文说的“其病温疠。”
再来分析一下武汉实际气候，小雪至大寒这段时间，光照少加之阴雨潮湿，气温偏高且无风，更加为病原微生物生长发育繁殖及传播创造了有利的气候条件。从五运六气的六十年时空规律来看，温疫的发生与时间、空间相关，并具有一定规律性，时间和空间的条件具备，加之人为因素，故诱发了瘟疫。
瘟疫怎么办呢？
《内经》的预防原则
在《素问·刺法论》上有这么一段对话：“黄帝曰：余闻五疫之至，皆相染易，无问大小，病状相似，不施救疗，如何可得不相移易者？岐伯曰：不相染者，正气存内，邪不可干，避其毒气。”人体正气充足，邪气就不会侵犯于身体，同时还要躲避邪气，就是我们现在在说的隔离。
怎么做才能正气存内呢？实际上《内经》早就说了原则了：食饮有节，起居有常，不妄作劳，恬淡虚无。按时用餐，按时睡觉，劳逸结合，七情调和。就能够保证五脏精气充足，提高对邪气的抵抗能力，增强免疫力。这是最基本的，也是最佳方案。设想一下，虽然喝了这，吃了那，但是，你天天晚上不睡觉，天天不按时吃饭，或者喝酒吃肉，或者生气发火、焦虑忧愁，致使脏腑精气严重不足，气血虚弱，怎么能有抵抗力呢？吃的喝的又能起到什么作用呢？
由此可见，天虽然有瘟疫毒邪，人体体质也比较虚弱，但是，能不能被传染，关键是什么呢？是自身，是自己，异常气候来临时，要规范自己的行为，不要冒犯自然万物；气候异常时，要更加注意呵护正气。正气存内，邪不可干，避其毒气，是硬道理。
《内经》的具体防护方法
当前疫情情况下，为了大家方便操作，我将《内经》的方法，稍微改造一下。
①静神冥想法
②艾叶足浴
用艾叶足浴，微微汗出，能祛除秽浊之气，足浴之后，再按摩足底穴位及踝部的穴位。
③按摩肘、膝关节以下部位
《内经》根据不同的年份不同的时间段，运用补法或泄法，针刺或按摩不同的五腧穴的方法，使经络之气与天气相同应。如果你找不准穴位的话，就按摩或拍打肘、膝关节以下的内侧和外侧，每次拍打或按摩的时间半个小时，因为半个小时是人身经脉气血运行一周的时间。
④按体质选用代茶饮
陈皮、生姜、大枣，少量冰糖，煎煮，代茶饮，对于怕寒凉、湿气重的体质比较合适，能起到健脾和胃、祛湿化浊、益气升阳的作用。普通人对自己的体质不一定能辨别准确，大麦茶就非常好，任何体质都适合。小孩脾虚脾胃不和的话，可以服用保和丸调和脾胃；胃肠不适之人，适当服用藿香正气丸、香砂养胃丸、平胃散。春季来临，饮食宜少酸增甘。
⑤辟秽香包
用艾叶、陈皮、藿香、佩兰、苍术、石菖蒲、薄荷各10克，研末做香包，挂在房间或窗口或门口或车里；或点燃艾叶或艾条熏房间，能起到祛除秽浊之气的作用。
⑥调和情志
调和情志也是很重要的，心态平和，淡定镇静，不要慌张，避免七情不遂，以免耗伤五脏精气。
此外，治疗瘟疫的组方原则，在《内经》中也有详细的记载，仍然是基于自然气候规律，充分体现了“人与天地相参”的整体医学思想。感兴趣的话，可以学习《素问·至真要大论》，写得非常详细。
特别提醒
嘱咐大家，现在已经立春了，按《黄帝内经》五运六气规律，2020年的春季，即初之气大寒至春分这段时间，也是非其时有其气的时节，这段时间里是春有非时之寒，就是通常说的“倒春寒”“冷春”，这个春季可能会很冷，寒热温差比较大，春行冬令，春气来得晚。本来，春季本身也是外感流行病易发时节，所以大家要多加防护，顺应时令，顾护阳气，避其邪气，正气存内，邪不可干。
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明清时期是中医学关于“温疫”的理论体系和治疗经验成熟发展的重要时期，诸多明清医家留下了古代中医抗疫的宝贵经验总结，这些经验时至今日都在临床中发挥着重要作用。这本集明清时期温病著作之经典进行总结的图书，将带我们回溯中医温疫理论的发展之路——
本书从明清时期的五十余部温病著作中，选出《温疫论》《温热暑疫全书》《广瘟疫论》《伤寒温疫条辨》《疫疹一得》《温病条辨》《霍乱论》《辨疫琐言》《治疫全书》《时病论》《疫痧草》《松峰说疫》等共16部温病著作展开深入研究。全书分为三部分，温疫源流与发展，明清医家防治温疫思想与方法，以及明清医家防治温疫经验的思考与启示。本书对l6位医家从学术思想到所用药物、方剂统计、预防方法等进行了全面整理与研究，为今人防治瘟疫提供了新的研究思路。
