首先是血热，这类人手心脚心发热，整个手掌较红，平时总感觉浑身燥热，口干口渴，出汗多，爱上火，容易心烦失眠，这时候呢要清热凉血。

第二种是阴虚，手脚心发热，爱出虚汗，平时常会伴有失眠、盗汗、腰膝酸软、头晕耳鸣的问题，这时候要滋阴降火。

第三是湿热，这类人平时爱吃辛辣刺激的食物，皮肤上容易出现汗疱疹，嘴里总感觉黏腻，大便也黏腻不爽，这时候呢要清热利湿。

第四是肝郁化火。这类人除了手脚性发热，平时容易生气，控制不住自己的脾气。气，还会伴有邪热胀痛，口干口渴，大便干结，这时候呢就要清泻肝火了。

第五是食积，食物堆积，郁久化热，同样也会引起手脚性发热，常会伴有腹胀、烧心、反酸、恶心，大便秘结，这时候需要去消食导致。

第六是脾气虚，脾气虚清阳不升，阳气浮跃在外，育儿发热常会伴有神脾乏力，4气倦大，动不动呢就大汗淋漓，吃饭呢也不消化，这时候呢要去补中液气。