列车10:19从北京西站始发，次日17:27到达终点站乌鲁木齐站，中间一共停靠19个站点（详情见表）。全程3117公里，运行时长为31小时8分钟。客运由乌鲁木齐站乌鲁木齐客运段北京车队担当，使用25T型客车（共19节车厢）。列车开行时间为：1969年9月起开行。Z69次列车新疆始发的第一趟去北京列车。
列车途经省份：北京市、河北省、山西省、陕西省、宁夏回族自治区、甘肃省、新疆维吾尔自治区等1市2区4省。
列车平均速度：100.25km/h
途经线路：沿西长联络线（北京西站），京广线（保定站），石家庄西北联络线，石太线（石家庄北站），石太客专（阳泉北站-太原站），太中线（吕梁站-定边站），包兰线（中卫站），兰新线（武威站-哈密站），兰新客专（哈密站-乌鲁木齐站）等运行。
机务运用：Z69次列车需要在中卫站进行更换机车等（列车在中卫站停靠21分钟）。
车站区段
本务机车
乌鲁木齐至中卫
乌局乌段和谐1D型电力机车
中卫至北京西
兰局兰段和谐3D型电力机车
北京西站
乌鲁木齐站
沿途站点：
车站名称
车站规模
发车时间
停靠时间
车站所属
天数
北京西站
10台20线
10:19
/
中国铁路北京局集团有限公司
1天
保定站
5台10线
11:36
4分
1天
石家庄北站
4台9线
13:13
12分
1天
阳泉北站
4台10线
14:12
3分
1天
太原站
5台12线
15:12
9分
中国铁路太原局集团有限公司
1天
吕梁站
3台7线
16:50
3分
1天
绥德站
3台9线
17:49
6分
中国铁路西安局集团有限公司
1天
靖边站
2台6线
19:02
3分
1天
定边站
2台5线
20:07
12分
中国铁路兰州局集团有限公司
1天
中卫站
二等站
22:40
21分
1天
武威站
3台10线
02:04
6分
2天
金昌站
2台18线
02:51
6分
2天
张掖站
/
04:41
7分
2天
高台站
/
05:17
2分
2天
嘉峪关站
2台33线
06:52
8分
2天
玉门站
2台4线
08:01
3分
2天
柳园站
三等站
09:47
8分
中国铁路乌鲁木齐局集团有限公司
2天
哈密站
9台12线
12:53
12分
2天
鄯善北站
2台4线
15:17
2分
2天
吐鲁番北站
3台8线
16:02
2分
2天
乌鲁木齐站
9台18线
终点
/
2天
目前，北京至乌鲁木齐每天有2个车次的直达特快列车，即Z179次和Z69次列车。其中，Z69次列车，两地最低票价为317元。
