从阴阳制约关系出发，夏季阳气最为旺盛，因此为扶益阳气的最好时机，此时扶阳，能更好地祛除寒湿之气。从阴阳互根的角度分析，夏季的阳气，是为秋冬滋养人体之阴做储备，而秋冬养阴能够为春夏补养阳气奠定基础，所以夏季可顺应时节养阳。夏季人体阳气极盛易伤阴，因而夏令膏方重在清补，要注意补阴。夏季脾胃还易受暑湿影响。暑湿犯胃会导致脾升胃降功能失调出现腹痛、泄泻、呕吐等，因此夏令膏方还应注重调理脾胃。今天我们就为大家介绍几款夏季养阳的膏方！
麦门冬煎组成：麦门冬(去心)，白蜜。
功用：养阴液，补心肺。
主治：心肺阴虚，咳嗽，咽干，消渴，身体瘦弱，少气等。
治疗特色：该方为治虚劳咳喘，干咳痰稠，口渴，心烦，失眠，便秘的要药。本品服用期间忌辛辣刺激、肥甘甜腻、虾腥蟹味之品，感冒患者不宜服用。
清肺抑火膏组成：黄芩、栀子、桔梗、天花粉、知母、苦参、黄柏、前胡、大黄、白蜜。
功用：清热通便，止咳化痰。
主治：肺热证、黄痰、咽痛、口干舌燥、便秘：鼻出血、呕血、咯血等。
注意：该方咳嗽初期不宜服用。脾胃虚寒，阳虚畏寒之人忌服。
二陈膏组成：制半夏、橘红、白茯苓、甘草、蜂蜜。
功用：燥湿化痰，理气和中。
主治：痰湿证，证见咳嗽咯痰，痰量多色白质稠，脘腹胀满，食欲不振，甚则恶心呕吐，舌苔白腻等。
注意：阴虚咳嗽、干咳少痰者不宜服用。
鹿角胶煎组成：鹿角胶、紫苏子、生地、生姜、黄牛酥、白蜜。
功用：补五脏，益精血，调阴阳。
主治：五劳七伤，四肢沉重，周身无力，昏昏欲睡，腰痛，脚弱不便，不能久站，胸胁胀满，春夏季节手足烦热，秋冬季节腰膝冷痛，心慌健忘，五脏虚等。
注：本品服用期间忌食葱及含羊血的食物。
当然，除了服用膏方，扶正固本之外，我们也应该在工作之余，制定合理的锻炼计划，通过锻炼的方式增强体内阳气。
