大家好，我是你的中医朋友赵健樵，
大家好，我是你的中医朋友赵健樵，大家可以叫我老赵，今天想跟大家聊聊脾虚，很多人去看中医，舌诊的时候，有经验的中医一眼就能看出来是脾虚，但是脾虚都有哪些症状呢？今天给大家简单介绍下：
1.平时吃点东西要不就是没胃口，要不就是吃完就胀，消化还不好。
2.一天到晚不想动，明明什么活也没有干，却感觉到一点劲也没有。
3.多吃一点辛辣刺激、寒凉的食物就容易拉肚子，一点也碰不得。
相信不少朋友也尝试过不少药物，但是最后的效果还是很差强人意，甚至会出现虚不受补的情况？
这是为什么呢？
其实啊，脾虚也是分症型的，没有效果最大的原因就是你知道自己脾虚，但是并不清楚自己的症状，所以才会出现上述“虚不受补、越补越虚”的情况！
今天想给大家分享几个脾虚常见还有对应的中成药，帮助大家规避误区！
1.脾虚痰湿重
主要表现：口中粘腻、痰多、肥胖、四肢困重无力，食欲减退
舌苔：舌苔厚腻、发黄、舌体胖大
推荐参苓白术丸：它就像是给脾“加油”的“高级燃料”，由人参、茯苓、砂仁等药物组成，具有健脾益气的功效。
如果你总是感到体倦乏力、食少便溏，那么它就是你的“能量补给站”。
2.脾气下陷
主要表现：腹胀、便意频繁、肛门坠重、严重的时候可能会出现脱肛、内脏下垂（如胃下垂、子宫下垂）
舌苔：舌质淡、舌苔白腻、舌中凹陷
推荐补中益气丸：这个名字听起来就像是给身体“打气”的，它由炙黄芪、党参等药物组成，能够补中益气、升阳举陷。
如果你不仅有脾气虚的症状，还伴有中气下陷导致的泄泻、脱肛等问题，那么它就是你的“救星”。
3.脾胃虚寒
主要表现：消化功能低下，伴有食欲不振、乏力、腹胀等症状。
人参健脾丸中的人参、白术、茯苓等成分具有非常好的益气健脾作用，能有效改善脾胃虚弱的状态，提升脾胃的消化功能。
推荐人参健脾丸：它就像是给脾“按摩”的“专业技师”，由人参、茯苓等药物组成，能够健脾益气、和胃止泻。
如果你因为脾胃虚弱而饮食不化、恶心呕吐、腹痛便溏，那么它就是你的“贴心小棉袄”。
4.脾气虚
主要表现：食欲不振、乏力、腹胀、少言懒语，腰膝酸软，面色苍白或萎黄没有光泽
舌苔：舌苔颜色偏白、舌体胖大，边缘有齿痕，舌苔滑润或厚腻。
推荐四君子颗粒：
这个名字听起来就像是四个“君子”在帮你调理身体，它由党参、白术等药物组成，具有益气健脾的功效。
如果你脾胃气虚、胃纳不佳、食少便溏，那么它就是你的“健康伙伴”。
5.肝脾两虚
主要表现为：失眠多梦、胸闷心悸、消化不良、腹痛腹胀、食欲不振、消化不良、神疲乏力、形瘦色萎等症状。
推荐：参苓健脾胃颗粒：
它就像是给脾“洗澡”的“清洁剂”，由北沙参、白术等药物组成，能够补脾健胃、利湿止泻。
如果你脾胃虚弱、饮食不消、或泻或吐，那么它就是你的“清洁小能手”。
最后我想说，当我们脾气虚的时候，我们的身体会发出一系列“报警信号”。
你会感到神疲乏力，好像总是睡不醒；说话也变得有气无力，不愿意多说话；肢体倦怠，稍微动一下就累得不行；面色萎黄，看起来没有精神；胃口也不好，吃点东西就腹胀，大便也不成形，总是稀稀拉拉的。
这些症状就像是汽车仪表盘上的警示灯，提醒我们该给“油箱”加油了。
