俯卧撑相信大家都会做,但是你能做几个呢?没错,我们还停留在跟别人比个数的时候,而是有一群人已经在挑战各种超高难度的俯卧撑了。小hi整理了10个超难超难俯卧撑,反正小hi看到第二个就跪了。

好吧,赶紧来膜拜一下大师们的杰作

1、单臂俯卧撑

2、虎趴式

3、交叉钻石俯卧撑

4、内式指尖俯卧撑

5、俄式俯卧撑

6、冲击式俯卧撑

7、超人俯卧撑

8、倒立俯卧撑

9、飞鼠式俯卧撑

10、俯卧撑转体

健身就用hi运动,现在下载hi运动APP,免费定制专属健身计划,想练哪里练哪里!!