头汗多如雨是2虚和1热，教你补虚清热，调理多汗头汗。

1.头汗多如雨其实是2虚和1热。首先，2虚指的就是阴虚和阳虚。阳气具有固汗固表的作用，加上头为诸阳之会，因此在日常生活中很多阳虚者都会表现为头部爱出汗、腰膝发冷、腰酸背痛、乏力等等症状，舌淡有齿痕。首先要做的就是补阳固表。

2.而阴虚头汗会在晚上更多见，因为晚上睡觉的时候阳入阴，阴虚不能敛阳，就会出现虚热，逼迫津液外溢，所以就会多汗，出现口干、手脚心发热、夜间失眠、睡觉盗汗等等。舌苔多是舌红苔少，此时就需要滋阴清热了。

3.而1热指的往往就是湿热，通常引起头汗的脾胃湿热是因为胃经巡行是经过额头和鬓角的，所以当脾胃有湿热的时候，这两个部位就比较容易出汗，而且汗液明显的发粘，还会伴有食欲不振、腹胀腹痛、消化不良、恶心反胃、便稀发热、舌质淡红、苔黄腻。调理就需要清脾胃湿热。