不知道你有没有过这样的情况，一到下午或者晚上，身上一阵阵地发热，就连手心和脚心也热得不行，心里头烦躁得很，坐也不是，站也不是。嗓子干，明明刚喝了水，却还是觉得渴。

后台有一位46岁的患者就深受其苦。他自己说，平时总是头脑昏昏沉沉的，耳朵里嗡嗡响，腰又酸又软，两条腿也没什么力气。从他发来的舌象照看，舌头整体发红，舌苔泛黄，而且舌面苔少。这大多是因为体内的阴津不够，虚火就冒出来了。

因为津液太少，身体里的五脏六腑，还有外面的孔窍、皮毛，都得不到滋润和养护，所以才会有发热、口干舌燥这些情况。这时候可以参考左归芄加减来调理。

这个方子出自《景岳全书》，是由熟地、山药、枸杞、山茱萸、川牛膝、菟丝子、鹿角胶、龟板胶等搭配在一起的。

熟地就像给肾浇水施肥一样，能滋肾益精；枸杞子能补肾益精，还能养肝明目；龟板胶主要是补阴，鹿角胶补阳，这就像是在阴阳之间找平衡，所谓“阳中求阴”；菟丝子性质平和能补肾；山茱萸养肝滋肾，还能止住虚汗；

山药能补脾益阴，也能滋肾固精；牛膝能让肝肾更健康，腰膝更强壮，筋骨更有力，还能促进血液循环。这个方子既能滋肾补阴，又能让精髓更饱满。等体内阴津足够，阴阳平衡了，虚火自然就消失了。

在这里要提醒大家，任何诊断都得先分辨清楚，如果你不确定自己的症状，一定要找医生辨症，千万不要自己随便吃药，要不然很可能会伤了身体。